Aerobic
Florbal
Badminton
Indoor Petanque
Infrasauna
Kardio zóna
Půjčovna
Servis
Solárium
Squash
Provozní řád
Akce
Fórum
Partneři
Sport centrum Statek
Profi-Office
Sport Centrum Statek

Recommended service:
online dating
Sledujte:

 

 NOVINKY
 
Novinka - DANCE AEROBIC s Janou
Od 3. února DANCE AEROBIC s Janou každou středu od 18 hod.

Dance aerobik je zábavnou formou klasického aerobiku. Vychází ze 
základních kroků aerobiku a je dále obohacen o taneční prvky, které do 
sestav vnášejí složitější a více taneční choreografie. Zpravidla se 
cvičí na více melodickou hudbu.

Hodina dance aerobiku má v podstatě stejnou strukturu jako ostatní 
formy. Začátek hodiny je určen na zahřátí celého těla. Následuje hlavní 
část hodiny, při které se naučíte danou taneční choreografii, většinou 
2-3 bloky. V závěru hodiny se cca 15 min posilují problémové partie 
(břicho, nohy, hýždě) a na úplném konci se protáhneme a uvolníme.

Tato lekce trvá 60 min.

Lekce je složena z tanečního bloku + posilování.
 
NOVINKA - Fit brasil dance

FIT-BRAZIL DANCE!!!

Hodiny probíhají každé úterý od 17.30!

Vstupné 150,-Kč/ hod.

Co je FIT-Brasil dance:

FIT-Brasil dance je kombinací Afro-brazilských rytmů, které díky své
muzikálnosti, temperamentu a energii napomáhají ke zlepšení kardio
vaskulárního systému, posílení celého těla, navozují harmonii a
přátelství, postupně přispívá ke zlepšení kvality života účastníků.
Oblečení: pohodlný sportovní oděv i obuv.

 
Jóga

Jóga opět 2x týdně.

Každé úterý od 19 hodin.

Každý pátek od 18 hodïn!!!

 
Rezervace kurtů badmintonu
Vážení sportovní přátelé, z důvodů optimálního využití šaten a sprch zadávejte prosíme své 
rezervace  na BADMINTON
u kurtů číslo 4, 5, 6, 7 vždy od půl do půl, samozřejmě na celé hodiny.
To znamená první možná hodina po-pá 8.30  hod – 9.30 hod, poslední 
hodina 20.30 hod-21.30 hod .
Víkendy a svátky – první hodina 9.30 hod – 10.30 hod a poslední 20.30 
hod – 21.30 hod.

Rezervace u ostatních badmintonových kurtů a squashe zůstávají stejně – 
vždy od celé do celé hodiny, tj. Po-pá 8.00 – 22.00, víkendy a svátky 
9.00 – 22.00 hod.